"Ich war nicht so gestresst, wie ich es normalerweise bin", sagte ein 15-Jahr-Jugend ein wenig verlegen, als er der erste war, der über das Klassenexperiment berichtete, ohne ein Smartphone oder einen Fernseher für 24-Stunden zu benutzen. Er hatte es geschafft, für 9 Stunden aufzuhören.

"Ich habe mehr Hausaufgaben gemacht und das hat am nächsten Tag in der Schule geholfen", sagte ein anderer junger Mann, der sich Mut von seinem Klassenkameraden holte.

"Ich habe schneller geschlafen und auch besser geschlafen", sagte ein Mädchen, das es gewöhnt war, ihr Handy bis in die frühen Morgenstunden anzuschauen.

Viele der anderen, die sich entschieden hatten, dass sie ein solches Experiment nicht brauchten, waren von totenstillem Staunen erfüllt.

"Ich musste" Made in Chelsea "sehen", sagte ein Junge, "ich konnte es nicht erwarten, herauszufinden, was zwischen ... passiert ist."

"Ich musste ständig mein Handy überprüfen, nur für den Fall, dass meine Mutter versucht, mich zu kontaktieren", sagte eine andere junge Frau, die inzwischen anerkennt, dass dies eine lahme Ausrede war. Sie wurden gebeten, ihre Eltern in das Experiment einzubeziehen.

Dies sind einige der Reaktionen von 14- und 15-Schülern einer Sekundarschule in Edinburgh in den letzten Wochen nach dem Versuch einer schnellen 24-Stunde. Die meisten konnten nur so wenig wie 4 Stunden gehen, bevor sie dem Drang nachgaben, herauszufinden, was anderswo vor sich ging.

Ziel war es, den Schülern bewusst zu machen, wie bereitwillig sie sich an ihr Telefon zur Stimulation wenden, sobald sie sich langweilen oder ängstlich sind. Es sollte nicht die Verwendung von Telefonen langfristig entmutigen. Vielmehr sollte es den Schülern helfen, zu verstehen, dass es andere, gesündere und nützlichere Wege gibt, Langeweile oder Angst zu lindern, als sich in Nonstop-Unterhaltung und elektronische Stimulation zu verwandeln. Worte allein können die Lektion nicht vermitteln, sie müssen sie selbst erfahren.

Die Reward Foundation hat zu Beginn des Prozesses eine kleine Umfrage mit einem einfachen Fragebogen durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten folgendes:

  • 83% interagiert durchschnittlich eine Stunde lang mit ihrem Telefon, bevor sie schlafen geht;
  • 55% sah es beim Aufwachen normalerweise für ungefähr 15 Minuten an;
  • 7.4 Stunden war die durchschnittliche Anzahl der Stunden Schlaf, längste 9 Stunden, kürzeste 4 Stunden; die Anzahl der von Ärzten empfohlenen Schlafstunden für Jugendliche ist ein Durchschnitt von 9 Stunden;
  • 63% sagte, dass sie gut geschlafen haben, 31% sagte, sie hätten nicht gut geschlafen und 6% seien unsicher gewesen;
  • Auf die Frage, ob sie meinten, sie würden zu viel telefonieren, meldeten 51% "Ja", 44% "Nein" und 5% waren "unsicher". Einige von denen, die "Nein" meldeten, gehörten zu den schwersten Benutzern.
  • Ein Schüler sagte, er nutze es für 14 Stunden am Tag an den Wochenenden. Alle Schüler haben das Telefon an Wochenenden mehr genutzt als unter der Woche.

Die Lehrer waren bestürzt über den Widerstand der Schüler, dieses Experiment überhaupt zu versuchen. Sie wollen die Übung auf andere Klassen und Jahre ausdehnen.

Interessanterweise berichtete eine Schülerin, dass ihre Eltern jeden Abend bei 9.30pm das Smartphone entfernt hätten. Ich frage mich, wie viele Schüler es bevorzugen würden, wenn ihre Eltern ihnen einige Grenzen bezüglich ihres Telefongebrauchs geben würden?