So erkennen Sie ein Problem mit Pornos
Haben Sie oder jemand in Ihrer Nähe ein Problem mit Pornos? Pornoproblem erkennen
Diese Seite bietet vier Möglichkeiten zu beurteilen, ob Internet-Pornographie ein Problem verursacht.
VornameMit der Einführung des Brief Pornography Screener wurde die Diagnose auf nur fünf Fragen mit einer Zuverlässigkeit von 80 % vereinfacht. Es wurde von weltweit führenden Neurowissenschaftlern und Klinikern entwickelt. Die Anleitung zur Verwendung des Tests finden Sie im Test selbst.
Zweite, gibt es ein einfaches Video Quiz Sie können mit freundlicher Genehmigung von Gabe Deem bei Reboot Nation nehmen.
Dritte, gibt es die unten gezeigte Porno-Verbrauchsskala. Es basiert auf der Häufigkeit und Intensität des Konsums von Internetpornografie. Verwenden Sie die Skala zur Selbsteinschätzung oder um mit jemand anderem zusammenzuarbeiten, um zu sehen, ob er geschädigt wird.
Porn Verbrauchsskala
Die folgende Tabelle enthält einige Anleitungen zur Selbsteinschätzung. Es deckt das Ausmaß des Pornokonsums und die Auswirkungen ab, die es auf Sie und die Menschen um Sie herum haben kann. Es soll nicht jede Situation abdecken, soll Ihnen aber dabei helfen, darüber nachzudenken, wo sich Pornos in Ihrem Leben befinden und ob sie zu Problemen führen. Um einzuschätzen, wie viel Porno Sie konsumieren, bedarf es eines ehrlichen Gesprächs, auch wenn es nur mit Ihnen selbst ist.
Pornoproblem erkennen
Was ist los?
Ich suche keine Pornos. Wenn ich versehentlich Pornos sehe, entferne ich mich davon. Den Rest der Zeit denke ich nicht an Pornos.
Risikobewertung
Internetpornos sind kein Problem. Sie sind in einer starken Position, anderen zu helfen, die möglicherweise ein Problem damit haben, zu viel Internet-Pornografie zu konsumieren.
Was ist los?
Ich suche einmal im Monat oder weniger nach Pornos, habe eine Sitzung, die bis zum Orgasmus verzehrt, und mache dann mit dem Leben weiter. Den Rest der Zeit denke ich nicht an Pornos.
Risikobewertung
Internetpornos sind derzeit kein Problem. Innerhalb unserer Gesellschaft sind Sie ein sozialer Porno-Nutzer. Beobachten Sie sich selbst, um zu sehen, ob es anfängt zu steigen. Ist es richtig, Menschen nur als Sexobjekte zu betrachten? Erwägen Sie, mit dem Anschauen von Pornos aufzuhören.
Was ist los?
Ich schaue Pornos in sozialen Gruppen, aber ich masturbiere nicht dazu.
Risikobewertung
Übermäßiger Konsum ist kein Problem, aber achten Sie auf Pornos, die Ihre Art von Sex verändern. Gehen Sie mehr Risiken ein? Verwenden Sie keine Kondome oder Verhütungsmittel? Sex mit Alkohol oder Drogen mischen?
Was ist los?
Ich suche wöchentlich nach Pornos. Ich masturbiere gerne alleine dazu.
Risikobewertung
Hier besteht Potenzial für Gehirntraining/Konditionierung und Konsumsteigerung. Hören Sie jetzt auf, bevor es zu einem Problem wird.
Was ist los?
An den meisten Tagen schaue ich Pornos. Ich masturbiere dazu ein- oder zweimal am Tag.
Risikobewertung
Sie haben begonnen, Ihr Gehirn zu trainieren. Es besteht die Möglichkeit, den zwanghaften Konsum zu entwickeln und zu eskalieren. Hör jetzt auf. Wenn dies schwierig ist, verwenden Sie die Tools auf dieser Website oder holen Sie sich andere Hilfe, um die Abstinenz zu stoppen und neu zu starten.
Was ist los?
Ich schaue viele Pornos. Ich kopiere, was ich in Pornos sehe, werde dominanter und fordere meinen Partner auf, extremere Dinge zu tun.
Risikobewertung
Du hast aus Pornos Dinge gelernt, die dir im Weg stehen, eine fürsorgliche, liebevolle Beziehung zu deinem Partner zu haben. Ihre Beziehung ist wichtiger als das Anschauen von Pornos. Hör jetzt auf, Pornos zu schauen. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie für Abstinenz und Neustart benötigen.
Was ist los?
Ich habe keinen Partner. Ich masturbiere an den meisten Tagen zu Pornos, schaue sie mir stundenlang an und masturbiere viel.
Risikobewertung
Du hast aus Pornos Dinge gelernt, die dir im Weg stehen, eine fürsorgliche, liebevolle Beziehung zu deinem Partner zu haben. Ihre Beziehung ist wichtiger als das Anschauen von Pornos. Hör jetzt auf, Pornos zu schauen. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie für Abstinenz und Neustart benötigen.
Was ist los?
Ich habe einen Partner. Ich masturbiere an den meisten Tagen zu Pornos, schaue sie mir stundenlang an und masturbiere viel. Meine Leistung (oder deren Fehlen) mit meinem Partner bereitet mir Sorgen.
Risikobewertung
Du hast dein Gehirn auf Pornos trainiert. Es kann Ihre Beziehung ruinieren. Hör jetzt auf, Pornos zu schauen. Holen Sie sich Hilfe von dieser Website oder von einer der anderen Unterstützungsorganisationen. Sprechen Sie mit einem Arzt, der die Neurowissenschaften hinter der durch Pornos verursachten erektilen Dysfunktion versteht oder bereit ist, sich damit zu befassen.
Was ist los?
Ich kann keinen Sex mit einem Partner haben, ohne gleichzeitig Pornos anzuschauen.
Risikobewertung
Pornosucht wird dringend empfohlen. Dafür hat sich dein Körper nicht entwickelt. Hör jetzt auf, Pornos zu schauen. Holen Sie sich Hilfe von dieser Website oder von einer der anderen Unterstützungsorganisationen für Abstinenz und Neustart.
Vierte, können Männer einen einfachen körperlichen Test machen, um festzustellen, ob Internet-Pornos eine Hauptkomponente ihrer sexuellen Leistungsprobleme sind oder nicht. Hier ist der sexuelle Leistungstest für Männer.
Denken Sie daran, dass das Experimentieren mit dem Aufhören von Pornos kein echter Nachteil ist. Wenn sich herausstellt, dass Sie dabei gefangen sind, Ihnen echte Probleme in Ihrem Leben bereiten und Sie Ihren Gebrauch nicht kontrollieren können, benötigen Sie Hilfe, um aufzuhören. Die Erholungsphase kann steinig sein, aber es gibt eine Menge Hilfe, um Ihre sexuelle Gesundheit wiederherzustellen.
Zusammenfassend kann festgestellt werden, dass praktisch alle ehemaligen Benutzer das Leben nach dem Stoppen des Pornos stark verbessern. Beginnen Sie noch heute!
Die Reward Foundation bietet keine Therapie an.
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