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Neurochemikalien

Erinnern Sie sich an Ihren ersten freudigen intimen Kuss?

Wo immer Ihre erste romantische Begegnung stattgefunden hat, haben Sie die Möglichkeit, sich an alles daran zu erinnern. Der Ort, die Gerüche, der Geschmack, das, was Sie getragen haben, das Gefühl der Lippen, die Musik spielen und das Gefühl der Intimität und der Hoffnung für die Zukunft. Es ist wahrscheinlich passiert, als Sie ein Teenager waren. Es macht Spaß, über dieses Debüt romantisch zu sein, aber wussten Sie, dass Kaskaden von Neurochemikalien in Ihrem Gehirn die Erfahrung lieferten?

Es wird uns nicht das Geheimnis der Liebe nehmen, dies zu wissen, aber es wird uns helfen zu verstehen, warum manche Emotionen und Erfahrungen so stark sind und so bleibende Erinnerungen bilden.

Lust Neurochemikalien

Was ist dann passiert? Beim ersten Blick auf das Objekt unseres Begehrens schlug unser Herz etwas schneller und wir haben vielleicht mehr "geglüht" oder angefangen zu schwitzen. Das war unser Erregungszustand, mit dem wir feuerten Adrenalin. Die Vorfreude auf das Vergnügen und die Belohnung, die uns dazu veranlasst haben, mit jemandem Neuem in Kontakt zu treten, wurde durch die neurochemischen Übungen ausgelöst Dopamin. (Dieser Videolink ist ein Interview mit Experten, die die durch Dopamin vermittelten Wunsch- und Vorliebenaspekte des Begehrens entdeckt haben.) Dopamin hilft, die Erinnerung an ein emotionales Ereignis einzubetten, insbesondere wenn wir darüber nachdenken oder darüber reden. Jugendliche produzieren mehr Dopamin als Erwachsene oder Kinder und reagieren empfindlicher darauf.

Die lustvollen Empfindungen des Kusses und der Umarmung wären von der Flut von Opioide im Belohnungszentrum, das kurz nach dem Dopamin gespritzt hätte. Wie bei Dopamin produzieren Jugendliche wiederum mehr Opioide als Erwachsene oder Kinder.

Gefühle der Intimität

Das Gefühl der Bindung und des Vertrauens, das entsteht, wenn wir jemanden nah oder intim lassen, kommt von Oxytocin. Wenn Sie sich glücklich und zufrieden bei dem Gedanken, einen möglichen Partner gefunden zu haben, fühlten, wurde dies wahrscheinlich durch die erhöhten Gehalte an Serotonin im Gehirn. Es funktioniert, wenn wir uns in der sozialen Hierarchie zufrieden fühlen oder ein Gefühl für die Position haben, wenn wir jemanden gefunden haben, den man lieben kann, die Chance, ein Paar zu sein. Alle Kopfschmerzen oder Schmerzen wären als verschwunden Endorphine trat ein, um den Schmerz zu maskieren.

Du wirst dich so gut an dieses emotionale Ereignis erinnert haben, weil es für dein primitives Gehirn ein lebensveränderndes Ereignis war. Es hat einen starken Gedächtnisweg in Ihrem Gehirn geschaffen, der Sie an die angenehmen Gefühle erinnert und Sie ermutigt, das Verhalten immer wieder zu wiederholen.

Was passiert als nächstes?

Wenn Ihr Schatz sich wieder meldet und ein Date wünscht, hätte Ihr Herz zusammen mit dem Kreis der glücklichen Neurochemikalien in Erwartung des Vergnügens und Ihren Gedanken an eine mögliche glückliche gemeinsame Zukunft wieder einen Schlag übersprungen.

Wenn er oder sie jedoch nicht wirklich an einer anderen Begegnung interessiert wäre, hätten Sie wahrscheinlich produziert CortisolDer neurochemische Stress ist auch mit Depressionen verbunden. Manisch auf Dauer in manischer Weise über die Person oder Situation nachzudenken, was Sie getan haben oder nicht getan haben, ist möglicherweise auf die niedrigen Serotoninspiegel zurückzuführen. Dies findet man auch bei Zwangsstörungen. Ärger über die Frustration unserer Ziele oder Wünsche kann dazu führen psychische Beeinträchtigungen wenn wir nicht lernen, die Situation anders zu denken.

Zu viel Dopamin und zu wenig Serotonin, die Neurotransmitter der "Lust" - und "Glück" -Pfade des Gehirns, beeinflussen unsere Stimmungen. Denken Sie jedoch daran, dass Genuss und Glück nicht dasselbe sind. Dopamin ist der "belohnende" Neurotransmitter, der unserem Gehirn sagt: "Das fühlt sich gut an, ich will mehr." Doch zu viel Dopaminsignalisierung führt zu einer Abhängigkeit. Serotonin ist der Neurotransmitter der Zufriedenheit, der unserem Gehirn sagt: „Das fühlt sich gut an. Ich habe genug. Ich will oder brauche nicht mehr. “Zu wenig Serotonin führt jedoch zu Depressionen. Idealerweise sollten beide optimal versorgt sein. Dopamin treibt Serotonin herunter. Und chronischer Stress treibt beide herunter.

Lernen, zufrieden zu sein und nicht ständig nach Stimulation zu suchen, ist eine wichtige Lektion für das Leben. So lernen wir, mit unseren Gedanken, Phantasien und Emotionen umzugehen.

Ein Buch von Loretta Breuning nannte "Glückliche Gewohnheiten eines glücklichen Gehirns" und sie Webseite bieten eine lustige Einführung in unsere glücklichen und unglücklichen Neurochemikalien.

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