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Neurochemikalien

Erinnern Sie sich an Ihren ersten freudigen intimen Kuss?

Wo immer Ihre erste romantische Begegnung stattgefunden hat, haben Sie die Möglichkeit, sich an alles daran zu erinnern. Der Ort, die Gerüche, der Geschmack, das, was Sie getragen haben, das Gefühl der Lippen, die Musik spielen und das Gefühl der Intimität und der Hoffnung für die Zukunft. Es ist wahrscheinlich passiert, als Sie ein Teenager waren. Es macht Spaß, über dieses Debüt romantisch zu sein, aber wussten Sie, dass Kaskaden von Neurochemikalien in Ihrem Gehirn die Erfahrung lieferten?

Es wird uns nicht das Geheimnis der Liebe nehmen, dies zu wissen, aber es wird uns helfen zu verstehen, warum manche Emotionen und Erfahrungen so stark sind und so bleibende Erinnerungen bilden.

Lust Neurochemikalien

Was ist dann passiert? Beim ersten Blick auf das Objekt unseres Begehrens schlug unser Herz etwas schneller und wir haben vielleicht mehr "geglüht" oder angefangen zu schwitzen. Das war unser Erregungszustand, mit dem wir feuerten Adrenalin. Die Vorfreude auf das Vergnügen und die Belohnung, die uns dazu trieb, uns mit jemand Neuem zu beschäftigen, wurde durch die neurochemische Go-Get-It induziert  Dopamin. (Diese Video-Link ist ein Interview mit einem der Experten, der die wollenden und mögenden Aspekte des durch Dopamin vermittelten Verlangens entdeckt hat.) Dopamin hilft, die Erinnerung an ein emotionales Ereignis einzubetten, besonders wenn wir ständig darüber nachdenken oder darüber sprechen. Jugendliche produzieren mehr Dopamin als Erwachsene oder Kinder und reagieren empfindlicher darauf.

Die lustvollen Empfindungen des Kusses und der Umarmung wären von der Flut von Opioide im Belohnungszentrum, das kurz nach dem Dopamin gespritzt hätte. Auch hier produzieren Teenager wie bei Dopamin mehr Opioide als Erwachsene oder Kinder und reagieren empfindlicher darauf.

Gefühle der Intimität

Das Gefühl der Bindung und des Vertrauens, das entsteht, wenn wir jemanden nah oder intim lassen, kommt von Oxytocin. Wenn Sie sich glücklich und zufrieden bei dem Gedanken, einen möglichen Partner gefunden zu haben, fühlten, wurde dies wahrscheinlich durch die erhöhten Gehalte an Serotonin im Gehirn. Es funktioniert, wenn wir uns in der sozialen Hierarchie zufrieden fühlen oder ein Gefühl für die Position haben, wenn wir jemanden gefunden haben, den man lieben kann, die Chance, ein Paar zu sein. Alle Kopfschmerzen oder Schmerzen wären als verschwunden Endorphine trat ein, um den Schmerz zu maskieren.

Du wirst dich so gut an dieses emotionale Ereignis erinnert haben, weil es für dein primitives Gehirn ein lebensveränderndes Ereignis war. Es hat einen starken Gedächtnisweg in Ihrem Gehirn geschaffen, der Sie an die angenehmen Gefühle erinnert und Sie ermutigt, das Verhalten immer wieder zu wiederholen.

Was passiert als nächstes?

Wenn Ihr Schatz sich wieder meldet und ein Date wünscht, hätte Ihr Herz zusammen mit dem Kreis der glücklichen Neurochemikalien in Erwartung des Vergnügens und Ihren Gedanken an eine mögliche glückliche gemeinsame Zukunft wieder einen Schlag übersprungen.

Wenn er oder sie jedoch nicht wirklich an einer anderen Begegnung interessiert wäre, hätten Sie wahrscheinlich produziert CortisolDer neurochemische Stress ist auch mit Depressionen verbunden. Manisch auf Dauer in manischer Weise über die Person oder Situation nachzudenken, was Sie getan haben oder nicht getan haben, ist möglicherweise auf die niedrigen Serotoninspiegel zurückzuführen. Dies findet man auch bei Zwangsstörungen. Ärger über die Frustration unserer Ziele oder Wünsche kann dazu führen psychische Beeinträchtigungen wenn wir nicht lernen, anders über die Situation zu denken.

Zu viel Dopamin und zu wenig Serotonin, die Neurotransmitter der „Vergnügungs-“ bzw. „Glücks“-Wege des Gehirns, beeinflussen unsere Stimmung. Denken Sie jedoch daran, dass Freude und Glück nicht dasselbe sind. Dopamin ist der „Belohnungs“-Neurotransmitter, der unserem Gehirn sagt: „Das fühlt sich gut an, ich will mehr und ich will es jetzt.“ Doch zu viel Dopamin-Signalisierung führt zur Sucht. Serotonin ist der Neurotransmitter „Zufriedenheit“, der unserem Gehirn sagt: „Das fühlt sich gut an. Ich habe genug. Ich will und brauche nichts mehr.“ Doch zu wenig Serotonin führt zu Depressionen. Idealerweise sollten beide optimal versorgt sein. Dopamin senkt Serotonin. Und chronischer Stress treibt beides runter.

Lernen, zufrieden zu sein und nicht ständig nach Stimulation zu suchen, ist eine wichtige Lektion für das Leben. So lernen wir, mit unseren Gedanken, Phantasien und Emotionen umzugehen.

Ein Buch von Loretta Breuning nannte "Glückliche Gewohnheiten eines glücklichen Gehirns" und sie Website bieten eine lustige Einführung in unsere glücklichen und unglücklichen Neurochemikalien.

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