Sexual Performance Test für Männer

Haben Sie oder jemand, der Ihnen nahe steht, ein Problem mit dem Porno? Dieser Abschnitt bietet einen einfachen Test der sexuellen Leistungsfähigkeit. Es kann Männern dabei helfen, zu erkennen, ob Internet-Pornos ein Hauptbestandteil sexueller Leistungsprobleme sind, die sie möglicherweise haben.

Männer Leistungstest

Dies ist ein einfacher Do-it-yourself-Test für einen Mann, um zu sehen, ob Porno mit einem sexuellen Leistungsproblem in Verbindung steht. Es wurde von Gary Wilson entwickelt, um Männern zu helfen, herauszufinden, ob ihre schleppende sexuelle Leistung mit Pornographie in Verbindung steht oder eher von Leistungsangst herrührt.

1. Sehen Sie sich zuerst einen guten Urologen an und schließen Sie jegliche medizinische Abnormalität aus.

2. Als nächstes masturbieren Sie einmal zu Ihrem Lieblingsporno (oder stellen Sie sich einfach vor, wie es war, wenn Sie es abgeschworen haben).

3. Dann, bei einer anderen Gelegenheit masturbieren ohne Porno und ohne über Pornos zu fantasieren.

Vergleichen Sie die Qualität Ihrer Erektionen und die Zeit bis zum Höhepunkt (wenn Sie einen Höhepunkt erreichen können). Ein gesunder junger Mann sollte keine Probleme haben, eine volle Erektion zu erreichen und ohne Porno- oder Porno-Fantasie zum Orgasmus zu masturbieren.

Wenn Sie eine starke Erektion in #2, aber erektile Dysfunktion in #3 haben, dann haben Sie wahrscheinlich Pornoinduzierte erektile Dysfunktion (PIED). Sie müssen aufhören, Internetpornos zu benutzen. Die Belohnungsstiftung dreistufiges Wiederherstellungsmodell ist empfohlen.

Wenn #3 stark und solide ist, aber Sie haben Probleme mit einem echten Partner, dann haben Sie wahrscheinlich Angst-ED.

Wenn Sie Probleme sowohl bei #2 als auch bei #3 haben, haben Sie möglicherweise eine progressive, durch den Porno ausgelöste ED oder ein Problem unter dem Gürtel, für das Sie medizinische Hilfe benötigen.

Sie wollen mehr erfahren?

Für einen tiefen Einblick in die Gründe hinter der durch Pornos verursachten erektilen Dysfunktion (PIED) versuchen Sie das Buch Your Brain on Porn. Es ist als Taschenbuch, Kindle und als Hörbuch erhältlich.

Donald L. Hilton, Jr., MD, FAANS, Zentrum für Gesundheitswissenschaften der Universität Texas in San Antonio

Ihr Gehirn auf Porno ist der am meisten überlegte, gründliche und genaue Bericht der Internetpornosucht, der zum Zeitpunkt des Schreibens besteht.

Die Reward Foundation bietet keine Therapie an.